媽咪們必看!免費領取嬰幼兒贈品
快填表搶名額:http://goo.gl/PI89ba
出處:Cheers雜誌第189期會穿越台灣!李富城:8日颱風壓中部
不要想明天,想100天後的未來
智慧型手機、平板電腦等裝置,早成為現代人寸步不離的生活必需品,但LED螢幕發出的藍光,長期長時間使用下,不只對眼睛造成傷害,也會干擾睡眠品質,影響身體健康。
會穿越台灣!李富城:8日颱風壓中部
長期睡眠品質不佳,會讓大腦神經毒素無法排出腦部,進而逐漸累積有害物質,帶來惡性循環。
兒童玩具展門票限時送!
事實上,藍光原本就存在於自然光源中,正常人的水晶體能過濾光線中30~50%的藍光,本身並非不好的光,只是使用3C產品常常得「近距離直視螢幕」,再加上「長時間」、甚至「摸黑」使用,因此造成傷害。若能減少不良習慣,就能與藍光和平共處。
大腦無法排毒
延伸閱讀
編譯/吳佳珍圖/陳郁璉
屁孩輸了!長腿帥警騎「把妹神器」
晚上就寢時,正是大腦分泌褪黑激素的時候,但藍光會抑制分泌,進而擾亂睡眠週期,造成分心、記憶力衰退、學習能力下降。
停紅燈聞女友騎士搧風「好臭」
千萬小心這句話:錢,再賺就有
更多精彩報導,詳見《Cheers雜誌網站》。
影響記憶力
所有的「好機會」,看起來都很累
回想一下,你每天晚上睡前最後一件事是什麼?恐怕很多人的答案是:看手機。
※本文由Cheers雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
LED螢幕發出的藍光,長期長時間使用下,不只對眼睛造成傷害,也會干擾睡眠品質,影響身體健康。
星巴克推市民飲料升級外地人怒
這間小7好狂門口寫國中生勿進
女友要去留學6年他煩惱要跟嗎
指考國文科作文「舉重若輕」
復航空難唯一倖存空姐1年沒飛
挑戰鱷魚吃路人網友:錄影上傳
挑戰鱷魚吃路人網友:錄影上傳
日本警報首颱將形成向西北移動
南部太熱反射鏡融化了網友傻眼
【全文未完,完整內容請見《Cheers》189期】
【本文由Cheers雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。】
- 生完小孩如何瘦身 精心編製的語言教育發展手冊及歌詞本 生完小孩如何瘦身
- 勞保育嬰假補助 媽咪寶寶大賞,便宜優惠享不完! 勞保育嬰假補助
- 生完小孩後肚子變鬆 寶貝安穩長大,媽媽的健康很重要! 生完小孩後肚子變鬆
- 新生兒報戶口要帶什麼 新手媽媽首選推薦 新生兒報戶口要帶什麼
- 新北市新生兒入戶口 媽咪必看~線上免費贈品:快填表搶名額 新北市新生兒入戶口
- 育嬰假補助何時領 幼兒學美語的三大關鍵 育嬰假補助何時領
- 一般嬰兒床尺寸 填表就免費送 一般嬰兒床尺寸
- 高雄新生兒入戶口 寶寶英語學習,帶你了解孩子實力 高雄新生兒入戶口
- 新生兒戶口遷入 限量免費送,親子一起互動開心Fun 新生兒戶口遷入
- 新北市新生兒戶籍登記 透過愉悅的歌曲培養美語耳朵 新北市新生兒戶籍登記
CF25EB68086FF536
文章標籤
全站熱搜